buah nanas

                           

             

  

                                                nanas

Add caption

nanas adalah buah yang biasanya di tanaman di daerah tropis.buah nanas selain di buat jus bisa juga di gunakan sebagai obat kesehatan bagi badan kita agar tetep sehat dan tulang menjadi kuat
   

manfaat buah nanas sebagai berikut : 

1 menjaga kesehatan jantung

2. membantu menurunkan kadar lemak 

3.meningkatkan daya tubuh

4.membuat tulang lebih kuat

5.menyehatkan mata

6.melancarkan pebcernaan

7.mengontrol diabetes

kandungan dari buah nanas yaiti:

1 kalori

2 lemak

3 natrium

4 karbihidrat

4 vitamin a

5 vitamin c 

6 protein