buah naga

                                    buah naga

 buah naga adalah tanaman jenis tropical yang biasa hidup di kawasan asia tenggara merupan buah naga yang keluarga tanaman kaktus.asal buah naga adalah dari amerika tenggah.buah naga juga bisa digunakan sebagai jus atau bisa juga digunakan untuk obat kesehatan bagi tubuh dan tulang kita menjadi kuat

.buah naga memiliki beberapa manfaat yaitu:

1.  membantu mengurangi berat badan2.  camilan yang baik buat orang yang sedang diet3.  membantu proses detoksifikasi4 . mampu mencegah kanker5. mampu mencegah diabetes6 . mampu mencegah tekanan darah7.  membantu kesehatan jantung bagi tubuh8.  meningkatkan kekebalan tubuh9.  meningkatkan nafsu makan10 . membantu sistem percernaan11 .membantu mennyembuhkan batuk dan asma12.  membantu kesehatan tulang13 .menjaga kestabilan darah dan gula darah14.  mencegah anemia15.  mencegah keguuguran16. memperkuat gugi dan tulang17.  membantu pertumbuhan

 kandungan dari buah naga yaitu :

1.   vitamin c2.   zat besi3.   karboh 1 idrat4.   asam solfat5.   vitamin B16.   aktioksidan7.   nutrisi